تعالی فردی

چطور کیفیت رابطه خود با همسرمان را ارزیابی کنیم؟ همه ما یا روزی تشکیل زندگی مشترک داده‌ایم، یا به زودی خواهیم داد. قطعا یکی از چالش‌های همه ما این است که بتوانیم سطح کیفی رابطه خود را بسنجیم که این کاری به‌ظاهر بس پیچیده است. حال سوال این است آیا راهی ساده و کاربردی در این زمینه وجود دارد؟ پاسخ به این سوال مثبت است و ما در این اینفوگرافی سعی کردیم به راحتی و به صورت کاربردی روش‌‎هایی را در این رابطه به شما آموزش دهیم. امیدواریم نهایت استفاده را از این اطلاعات کاربردی را داشته باشید.

زمانی که عشق را تجربه می‌کنیم، دقیقا چه اتفاقی در بدن ما می‌افتد؟ «عشق» از نظر بسیاری از بزرگان یک مفهومی انتزاعی است که صرفاً با تجربه حقیقی آن می‌توان معنای آن را با تمام وجود درک کرد. در دنیای امروزی مفاهیم عشق، عاشق، معشوق، دوست داشتن و... بسیار متفاوت از معنای حقیقی خود بیان شده و یا گاهی جای همدیگر به کار برده می‌شوند. از طرفی بسیاری از ما نمی‌دانیم زمانی که عاشق می‌شویم دقیقا از چه احساسی صحبت می‌کنیم یا در بدن ما چه اتفاقی در حال رخ دادن است. در این اینفوگراف سعی ما بر این است تا اتفاقاتی که از لحاظ فیزیکی در درون…

چگونه شغل متناسب و مورد علاقه خودم را پیدا کنم کشف یا پیدا کردن شغل مورد علاقه همیشه از مسائلی مورد توجه بشر در تمامی ملل بوده است. باید به مردم حق داد، انتخاب شغل مورد علاقه که متناسب با هر فرد باشد با وجود گزینه‌های بسیاری که امروزه در برابر همگان قرار دارد. یکی از ابزارهایی که می‌تواند به افراد جهت کشف شغل موردعلاقه‌شان کمک کند، تست‌های شخصیت‌شناسی هستند که یکی از کاربردی‌ترین و دقیق‌ترین آن‌ها، تست MBTI است. ما در این اینفوگراف به شما نشان داده‌ایم، که چگونه پس از انجام این تست، با استفاده از نتیجه‌ی آن شغل مورد نظر خود را که متناسب با…

از خودشناسی تا رشد فردی تا اینجای بحث یک فرایند خطی را به شما معرفی کردیم که از خودشناسی شروع و به موفقیت ختم می‌شود. اما بعد از آن چه؟ پس از رسیدن به موفقیت چه اتفاقی می‌افتد؟ آیا این فرایند به همینجا ختم می‌شود؟ پاسخ بسیاری از اندیشمندان به این پرسش منفی است. اگر دقیق‌تر و عمیق‌تر فکر کنیم می‌بینیم رسیدن به موفقیت، زندگی ما را تغییر داده و یک گام به جلو می‌برد. اما هر تغییر جدیدی که در زندگی ما روی دهد، بر روح و جان ما هم تاثیر می‌گذارد و بخشی از رفتارها و حتی طرز فکر ما را دگرگون می‌کند. بدین معنا دستیابی…

نویسنده: مرضیه فخرایی  از موفقیت تا خودشناسی در بخش‌های قبلی این نوشتار دیدیم براي موفق شدن در زندگي کافيست خواسته‌هاي خود را مشخص کنيم و با هدف‌گذاري و برنامه‌ريزي درست و تلاش به آنها دست يابيم. اما آیا همین فرمول برای درک مفهوم موفقیت کافیست؟ براي اينکه دريابيد چقدر با درک مفهوم واقعي موفقيت فاصله داريد، تمرين ديگري به شما مي‌دهيم. اگر خوب به اطراف خود نگاه کنيد، افراد زيادي را مي‌بينيد که خواسته‌ها و اهداف با ارزشي را براي خود تعيين کرده و با تلاش و جديت فراوان به آنها رسيده‌اند. مثلا هدف آنها اين بوده که مهندس شوند. سال‌ها تلاش کرده‌اند تا در دانشگاه قبول شوند…